Acupuncture

Have you ever tried Acupuncture before?

Banyak yang takut u/ mencoba akupuntur karena takut sama jarumnya. Tapi sebenarnya tidak menakutkan dan kalau dokternya skillfull tidak akan terasa sakit ketika penusukan. Hanya terasa seperti digigit semut.

Needles size Comparison.

Acupuncture needle is so thin.

Acupuncture works well to cure Backpain, Shoulder pain, Headache, Bell’s palsy / muka miring, Insomnia, Acnes, muka kedutan and many others that has things to do with nerve system.

Akupuntur juga ok u/ mengobati rasa pegal yang tidak hilang meski sudah dipijit lho.

Tips to find a trustworthy Acupuncturist in Indonesia :

1. The doctor has to finish at least 5 years of medical school (can be include western medicine / Traditional Chinese Medicine).

2. tergabung dalam organisasi IKNI (Ikatan Naturopatis Indonesia)

3. memiliki surat izin praktek yang masih berlaku.

If you want to know more about Acupuncture or try to find Acupuncturist in Jakarta just leave your comment below or send an e-mail to

greentea_k17@hotmail.com

Sushi Ice Cream by Haagen Dazs

Kemarin  sore, panas2, sebelum pulang dari jalan2 di Central Park, kita memutuskan u/ mencicipi new cute and inovative Ice Cream served by Haagen Dazs.

This Ice cream looks so pretty, sampai2 qta tidak tega u/ memakannya, tapiii…. meleleh lah kalau ga yach so we start to scoop in.

Slurrp… Sushi Ice cream by Haagen Dazs.

Price Rp 88.000,- ++

ok, lets bahas.

Ice cream ini cukup unik, belum pernah saya coba variant ice cream seperti ini sebelumnya.

1. Kuning on top : es yang diatas rasanya seperti sorbet mangga tapi rasanya kemanisan krn biasanya sorbet tidak terlalu manis dan rasa mangganya juga kurang nendang. u/ ice cream yang dibawahnya itu  itu ice cream vanila dengan kacang Macadamia (kacang yang garing2 sering ada di coklat gitu).

2. Hijau on top : yang hijau2 itu buah kiwi, yang coklat2 dipinggirnya / nori itu terbuat dari coklat yang garing kalau digigit, kriukk….., bawahnya sama ice cream vanila dengan Macadamia.

3. Pink on top : nah yang ini my fave, es merah yang diatasnya itu rasanya  sorbet strawberry   Raspberry, asamnya pas, manisnya juga pas, ice creamnya vanila polos.

4. Red on top with nori : yang merah2 itu diced strawberry, pinggirannya yg looks like nori itu dan ice cream bawahnya sama spt Hijau on top.

5. Light green ball ice cream : ga tau ini greentea apa bukan, ga kerasa spt Haagen Dazs green tea yang biasa aku makan, lagian pas datang sudah meleleh, ga tau rasa apa?????

dihiasi sama green apple, selain mempercantik juga sehat ya jadi makan buah :P.

The ice cream is nice tapi karena Cafenya terlalu kecil dan kebetulan kemarin kita duduknya dekat lemari pendingin ice cream jadi super panas.  So kalau kamu2 mau visit, sit next to the glass will be a great spot.

Served by :

Haagen Dazs Cafe

Central Park, Gf.

25 Up Woman Best Friend

Hi besties, gimana lebarannya?…

Masih dalam suasana lebaran ini dengan ini saya mengucapkan

Mohon Maaf Lahir dan Batin jika ada kata2 yang menyinggung readers.

Kali ini I would love to share about how I reduced fine lines / garis ekspresi wajah yang membuatku terlihat tua 😦 NOOOO…..

It’s been a while I’ve been using Estee Lauder, Advanced Night Repair.

Sekarang sudah habis 3/4 and this is the results I see.

(-)

1. Fine lines / garis2 halus di atas bibir dan dibawah hidung sangat nyata berkurang.

2. Pores, pori2 wajahku tidak seperti kulit jeruk lagi. Love.

3. bintik hitam akibat sinar matahari juga berkurang. Yay….

(+)

Wajahku menjadi super moist and super Q. Tidak kering lagi. superb…

Waktu beli katanya Advanced Night Repair ini juga bermanfaat sebagai Anti-oxidant yang membantu kulit u/ memerangi polusi yang dapat menyebabkan penuaan dini.

Smell :

Normal Accetable Smell Only.

Easy to apply, just put few drops on to your face directly.

Kalau kamu sebel karena banyak orang yang panggil kamu Tante. Try This 🙂

Special thanks to

Estee Lauder Indonesia.

Coklat kurma – BINAFIF

Lebaran hanya tinggal beberapa hari lagi.

Ada produk baru yang belum sempat team jalan2 coba.

COKLAT berlapis KURMA. Ada teman2 yang sudah pernah coba?

Yang aku coba itu Binafif Chocolate Dates, rasanya enak, coklatnya pun dibuat pas u/ dipadukan dengan kurmanya.

Diluar coklat dan kurma yang dipadatkan dibagian dalam.

Apa kamu tau? Kurma / dates juga mengandung zat besi yang bermanfaat menambah energi dan darah. Kalau kamu lagi letih karena banyak beraktifitas boleh banget nich cemilan ini.

# bebas tepung

Flour free DIET

Hello… Ada teman seperjuangan u/ menurunkan berat badan disini?

Today merupakan hari keduaku menjalani my Flour free DIET.

It’s so harrrddd….

berat sekali u/ menjalani Diet bebas tepung2an karena di Indonesia

I just realized that most delicious food and snacks are made of flour.

Roti, Gorengan, Pempek, Siomay, Kerupuk, Cemilan kriuk, jajanan pasar, and even most dishes also covered with batter (cumi goreng tepung, dll yang bertema goreng tepung). All are my fave food.

It’s lunch time already and I still made it, consisting my Diet.

dari kemarin I only ate fruits, vegetables, seafood, steamed rice, yogurt.

I belive I’ll make it.

Hope you folks will made it too. Have a nice day.

Diet diary move-on.

Setelah sekian lama absen dari semangat diet, bobot tubuh yang bertambah, akhirnya saya sadar bahwa ini saatnya diriku untuk kembali ke semangat diet.

Just realize that it’s not easy to find healthy food in Jakarta. If there’s it will be very expensive.

Dari sekian banyak buku tentang cara menurunkan berat badan akhirnya aku berusaha untuk membuat konklusi sendiri.

yayaya.. I know kalau diet olahraga, tidak boleh makan gorengan, makanan yang manis2 dan cemilan2. But the problem is I’m to lazy to move my butt out of my PW.

untuk RIn, cemilan manis tidak terlalu menantang, cemilan asinlah yang justru sangat menantang.

Krupuk dan teman2 kriukan lainlah yang sangat menguji ketika stress or bosan datang.

Ok, Rin coba buat diet program ala RIN 🙂

Yes to   –>

 1. Fresh Fruit, diyakini buah segar memiliki banyak serat yang akan membuat Rin kenyang lebih lama dan kaya akan vitamin sehingga otak kita tidak akan terus mengirimkan sinyal untuk makan karena kebutuhan vitamin dan mineral tubuh yang dibutuhkan belum terpenuhi.

2. Vegetables, almost same reason as Fresh Fruit.

3. Steamed Rice, with beras merah if possible, beras merah dipercaya mengandung lebih banyat serat dan memiliki GI lebih rendah sehingga rasa kenyang akan bertahan lebih lama.

3. PROTEIN,ikan2an merupakan sumber protein utama –> unggas –> daging merah sebagai pilihan terakhir.

No to –>

 Tepung2an, kandungan GI yang tinggi akan membuat rasa lapar timbul lebih cepat 😦  . Oh rotii…. dan kawan2an kelihatannya kita harus berpisah.

yup, cukup sekian , untuk edisi kali ini cukup dengan menghindari tepung2an.

Wish me luck temans…..

arghh baru selesai nulis saja kriukan kesukaanku sudah mondar mandir di pikiran. shuh….

SK – II Signs Eye Mask

Yes, I’ve tried this Eye Mask from SK-II

di dalamnya berisi 2 piece Eye Mask

According to my understanding this is the way to use it

1. put the cury inside side to the under of your both eyes.

2. Take out the plastic protector when u use it

3. do not put it upside down when you keep it, otherwise the juice will flow out.

It’s a pitty that they didn’t complete this product with picture on how to use.

Smell : slightly smells like raw egg.

Results : unlike SKII FTE, I don’t feel any direct results since I only use it once.

Acne free, wajah mulus Tips.

Terus terang melihat orang yang jerawatnya super banyak agak nyeremin yach apalagi yang sampai penuh satu wajah gitu.

Nah kalau kamu ada yang punya masalah dengan jerawat, don’t worry karena aku mau share pengalamanku nich.

Semoga bermanfaat.

1. Kita harus menjaga kebersihan kulit. Usahakan untuk mencuci muka setelah bangun tidur, sebelum tidur, setelah naik motor atau naik bus tanpa AC karena kotoran yang menempel di wajah + minyak dapat menyebabkan jerawat.

Ok let say sekarang kamu bilang aku selalu menjaga kebersihan wajah, tapi kenapa masih jerawatan yach?

2. Kurangi mengkonsumsi makanan yang memicu hormon di tubuh kita, menurut ilmu pengobatan Cina kurangi konsumsi makanan yang berunsur panas seperti GORENGAN & CABAI.

Seluruh steps diatas telah kamu lakukan but still….

3. Choose the right Clean & Care products.

Lately aku nemuin produk yang cocok banget untukku and since than jerawatku jauh berkurang dan sekarang wajahku mulus donk tentunya 🙂

untuk Clean

Love

wanginya seperti Sprite :), terus langsung berbentuk busa.

Next for Care I choose

Powder base digunakan sebelum menggunakan Compact powder agar warna wajah lebih merata dan tidak mudah berminyak sehingga make-up dapat menempel lebih lama.

Compact powder dari Acnes mudah diaplikasikan dan cepat merata. Cocok u/ orang yang  harus bergerak cepat dan aktif karena juga mencegah jerawat.

Tersedia dalam 3 pilihan warna lho…. woot…woot…

Thank you Acnes, sekarang  wajahku mulus dan bebas jerawat.

I love Mentholatum products.

Can’t wait to try them all.

Special thanks

PT. Rohto Indonesia

No Pain No Gain

Dalam setiap pertandingan Olah raga Olimpiade, China sering kali meraih mendali emas terutama dalam cabang senam.

Hari ini saya dikejutkan dengan gambar2 yang mengharukan sekaligus menyemangati saya untuk bekerja lebih keras, tidak mudah menyerah dan berani menghadapi tantangan.

Dalam gambar ini, anak2 yang pada umumnya menghabiskan banyak waktu hanya untuk menonton TV / bermalas2an membaca komik, berjuang demi masa depan diri sendiri, keluarga serta negara.

Sebuah contoh yang sangat baik, mengingat saya sebagai guru melihat dan mendengar banyak sekali orang tua yang sekarang ini sangat memanjakan anaknya.

Memanjakan anak adalah bekal terburuk yang diberikan oleh orang tua karena dengan begitu sang anak akan cenderung manja (take everything for granted) yang berakibat anak menjadi malas, kurang bertanggung jawab dan takut dalam menghadapi tantangan. Sayangnya semua faktor diatas merupakan beberapa faktor penunjang kesuksesan.

Don’t you think they deserve to get Gold

Kasih, perhatian dan bimbingan yang bijaksana dari orangtua adalah bekal terbaik yang dapat diberikan oleh orangtua bagi anak2nya.

So, are your children spoiled?

Their future are in your wise hands.

Pictures taken from Plasa MSN – Reuters. Thank you…..